단계별 이유식 알레르기 반응 종류 / 이유식 주의할 점 알아보기

이유식을 시작하기에 앞서 시기에 해당하는 이유식 재료들은 주는 순서는 중요하지 않습니다. 

보호자가 할 수 있는 재료로 손쉽고 편한 것부터 시작할 수 있고, 

혹시나 직접 조리가 어려운 경우에는 시판을 이용하시는 것도 좋은 방법입니다. 

 

 

 

 

단계별 이유식  알레르기 반응 종류 / 이유식 주의할 점 알아보기

 

 

이유식 주의점

 

 

 

 

 

부드러운 음식부터 차근차근!

 

 

이유식을 처음 시작할 때는 부드러운 음식부터 시작해야 합니다.

그러면서 점점 크기와 형태가 커지면서 아이에게 점점 업그레이드된 음식의 맛과 질감을 제공하는 것이 목표입니다. 

 

또 이유식을 통해 철분이 많은 음식을 제공함으로써 부족한 영양소를 채우기도 합니다. 

 

 

 

 

 

피해야 하는 재료들은 피해 주세요!

 

 

아기들은 시기마다 알레르기를 일으키는 음식들이 있습니다. 금방 인터넷만 찾아보더라도 바로 확인할 수 있기 때문에 

시기별로 먹이지 않도록 권고하는 재료들은 피해야 합니다. 

 

예를 들면 꿀이나 날달걀, 생우유 등이 있는데 일반적으로 잘 일어나는 위험한 반응들이 나타날 수 있기 때문에

아기를 위해서 꼭 지켜주는 것이 좋겠습니다. 

 

 

 

 

 

음식을 거부할 수도 있어요!

 

 

또 처음 보는 낯선 음식에 거부하기도 하는데, 그렇다고 바로 중단하지 않고 계속해 서먹 어볼 수 있도록 시도하는 것이 좋겠습니다. 

 

 

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다양한 알레르기 반응이 나타날 수 있어요!

 

 

아기가 이유식을 처음 할 때는 오전 시간에 진행하는 것이 좋으며,

처음에는 한 가지씩만을 사용하여 이유식을 진행해야 알레르기 반응을 정확하게 확인할 수 있고 그에 따라 대처할 수 있습니다.

 

알레르기 등의 이상반응은 다양한 부위에 나타날 수 있으니 주의 깊게 살펴야 합니다. 

 

 

 

 

 

 

이유식 후에는 입안을 닦아주세요!

 

 

아직 이는 없지만 거즈나 구강티슈 등으로 이유식 후에 입안을 가볍게 닦아주는 것이 좋습니다. 

이렇게 함으로써 이 닦는 연습도 하고 아기가 이를 닦는 것에 거부감을 줄여줄 수 있습니다. 

 

 

 

입주변 두드러기

 

 

단계별 이유식  알레르기 반응 종류 / 이유식 주의할 점 알아보기

 

 

 

 

음식 알레르기 

 

 

 

 

음식 알레르기는 특정한 어떤 음식에 대해 나타나는 반응입니다. 

보통 우리나라의 경우에는 흔히 발생하는 것이 계란 흰자, 꿀, 밀가루, 견과류, 메밀이나 새우나 게와 같은 갑각류에서 흔히 발생할 수 있습니다. 

 

음식 알레르기 증상은 다양한데, 흔히 먹고 난 후에 입 주변이나 얼굴, 목 주변에 두드러기나 소양증 등이 발생하거나

심한 경우 호흡기에 반응하여 호흡곤란이나 목이 불편하고 조이는 느낌,

위장관에 발생하는 경우에는 구토나 설사, 복통 등이 있을 수 있고

심혈관계에서 발생하는 경우 얼굴이 창백해지고 맥박에 빨라지면서 어지러움과 의식이 없는 등의 반응이 있을 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

음식 알레르기 증상


- 피부 극소부의 두드러기, 목이나 얼굴 주변의 소양증이나 부종
- 호흡기 반응 증상 : 호흡곤란 등 목의 불편함 발생
- 위장관 : 구토나 설사 또는 복통
- 심혈관 : 창백한 얼굴빛, 빠른 맥박, 어지러움, 심한 경우 의식불명

 

 

아기 이유식

 

알레르기가 있는 경우 어떻게 해야 할까?

 

 

 

 

 

보통 이유식을 12개월 이전에 시작하기 때문에 작은 반응이라도 표현이 어렵기도 하고,

짧은 시간에 심각한 경우가 발생할 수 있기 때문에  이유식을 처음 한 하루 정도는 주의 깊게 관찰하는 것이 좋습니다. 

 

먹은 직후 입 주변이나 얼굴에 두드러기가 올라오는 것, 가벼운 토 정도는 자연스러운 반응이니 깨끗이 씻기고 반응을 더 살피는 것도 좋습니다. 하지만 증상이 심각해 보이거나 판단이 잘 되지 않는 경우에는 119 또는 가까운 병원에 연락을 취하는 것이 좋고, 아기의 호흡이나 전반적으로 위급해 보이는 경우에는 낮이라도 바로 응급실로 가는 것을 추천드립니다.

 

 

아기가 먹은 후 해당음식에 알레르기 반응이 보이는 것 같으면 계속 먹이지 말고 해당 이유식을 중단하는 것도 방법입니다. 

 

 

시기별 이유식 단계

 

시기별 이유식 단계

 

 

 

 

- 초기 이유식 단계

 

 

초기 이유식은 보통 4개월에서 6개월 즈음에 시작하게 됩니다. 알레르기가 적은 재료인 쌀부터 시작하는데,

혹시라도  쌀에 알레르기 반응이 보인다면 불려서 사용하면 괜찮다고 하네요.

 

처음에 쌀을 미음형태로 제공하면서 점점 다른 재료들을 토핑형태나 같이 섞어서 사용을 하게 됩니다. 

처음에는 한 숟가락 정도만 먹인다 생각하고 맘 편히 진행하는 것이 좋습니다. 

 

최근에는 5개월쯤부터 소고기도 매일 섭취를 권장하고 있습니다. 

 

 

 

 

시금치 이유식 쌀미음 이유식 오트밀 이유식 토핑 이유식 레시피

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- 중기 이유식 단계

 

중기부터는 하루에 약 2회 정도 진행하게 되며, 시기는 7개월에서 9개월 정도의 시기에 진행하게 됩니다. 

제법 걸쭉한 농도의 이유식이 진행되기 때문에 이때부터는 아기 간식도 먹을 수 있게 됩니다. 

 

과일을 으개주거나 단백질 섭취를 위해 여러 가지 육류를 삶아주는 것도 좋고, 계란은 알레르기 유발을 방지하기 위해

노른자만 사용하는 것이 좋겠습니다. 

 

 

 

 

 

 

- 후기 이유식 단계

 

 

하루에 이유식을 3번 정도 먹게 됩니다. 이 시기는 약 10개월에서 12개월 전후가 됩니다. 

이유식의 알갱이도 제법 커져서 일반 성인이 먹는 죽과 거의 유사하게 또는 밥과 가깝게 된 형태도 먹을 수 있습니다. 

 

 

 

아기 첫 이유식 시작시기 ; 첫이유식 양, 사용할 수 있는 재료?(필수 상식 포함!)

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- 완료기 이유식 단계

 

어른과 같이 하루에 3번 진행할 수 있고, 어른들과 같은 밥 또는 진밥 정도로 먹을 수 있습니다. 

아직은 강한 간을 피하는 것이 편식에 도움이 됩니다. 

 

 

개월수에 따라 쓸 수 있는 이유식 식재료 정리(알레르기 주의)

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이유식 알레르기 증상

 

 

 

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