반응형 포도씨유1 캠벨, 블랙사파이어, 샤인머스켓 등 포도 종류와 포도의 효능/포도보관법 포도 종류와 포도 효능 날씨가 점점 따뜻해지고 더워지게 되면서 과일이나 채소 역시 풍부하게 제공이 됩니다. 오늘은 포도의 여러 가지 종류에 대해 알아보고 효능에 대해서도 알려드리겠습니다. 포도에는 다양한 종류의 포도가 있으며 각각 고유한 특징과 풍미, 질감 및 색상이 있습니다. 포도는 특히나 수분도 많고 높은 당도로 인해 많은 건강상의 이점을 제공하는 영양가 있는 과일입니다. 우선 이런 포도의 종류에 대해 간단히 알아보겠습니다. 포도의 효능 풍부한 항산화제의 함유 포도에는 세포 손상을 방지하고 암, 심장병, 알츠하이머병과 같은 만성 질환을 예방하는 데 도움이 되는 레스베라트롤을 비롯한 항산화제가 풍부합니다. 심장과 혈관 건강 개선 포도에는 혈압을 낮추고, 염증을 줄이며, 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도.. 2023. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
