반응형 9월 제철음식1 배숙 만들기/아기 배숙/배효능 배숙 만드는법 알아보기 어느덧 시간이 흘러 선선한 바람이 부는 계절이 되었습니다. 제철음식은 다른 계절에 섭취하는 것보다 영양분도 많고 맛도 좋아 건강관리에도 도움을 줄 수 있는 것은 다들 알고 계신 사실일 텐데요. 오늘 소개할 과일은 바로 맛도 좋고 영양도 좋은 과일 '배'입니다. 배의 제철은 9월 ~ 11월 100g 당 칼로리는 51kcal 목차 배 고르는 방법 배는 시원하고 물기가 많아 달고 맛있는 것이 특징인데요. 배는 고를 때 껍질이 팽팽하고 들었을 때 묵직하고, 보기에 상처가 없는 것이 좋은 배입니다. 배는 약 3000년 전부터 재배되기 시작하여, 달콤한 배의 맛에 반한 그리스의 역사가 호머는 '신의 선물'이라고 극찬했을 정도로 배는 과육이 달고 맛이 있습니다. 배효능 기관지에 좋음! 배는 기관지에 좋은 대표적인 과.. 2023. 9. 8. 이전 1 다음 반응형
